ご存知ですか?
お顔のエクササイズ
「なぁに?それ」という方でも、顔にも筋肉があるのは知っていますよね。
顔の筋肉は表情を作ったり、噛んだりするのに使っています。
顔にはたくさんの筋肉があるんですよ。でも身体と違いとても小さいです。
そして実は表情が豊かな方でも普段、20~30%くらいしか表情筋を使っていないそうです。
お顔は常に運動不足なんですね。
更に年齢とともに筋肉量も低下し、筋肉の機能も低下。
だんだんと皮膚を支えられなくなってくる…
ということは、顔の筋肉の衰え=たるみなんです!!
それに加えて、身体の筋肉は骨につながっていますが、お顔の筋肉のほとんどが皮膚や筋肉同士でつながっていて
筋肉が衰えてしまうと支えるものがないので、たるむ一方なんです!!
「まぶたが下りてきた…」 「口角が下がってきた…」 「ホホがたるんできた…」
そのままでは年齢より老けて見えてしまう…なんて事になりかねない!!
そうなる前にお顔の筋肉を鍛えましょう!でもどうやって…?
筋肉を鍛えるためには、顔を動かすことが必要です。
そ・こ・で!

『エクササイズ』と聞くと、スポーツジムなどが思い浮かぶ方も多いと思いますが
まぶたや口で重いものを持ち上げたりはしませんよ~
特別な器具は使わず、普段使わない表情筋を集中的に動かしてあげれば、お顔の筋肉を鍛えることができます。
筋肉を強化することで、本来持っていた血液のポンプ機能が回復、血行が促進され
お肌に必要な栄養が行き届き、ツヤのある素肌にもなっていきます!
また、血液はたまっている老廃物も持ち帰ってくれるので、リンパマッサージのような効果も望めます!!
お顔を動かすだけで、スキンケアやマッサージができるってことですねっ!
あなたも今日からお顔のエクササイズ始めましょう!
YASUOKA美容院では、エステ施術後にご自宅でもできるお顔のエクササイズをご紹介しています。
もちろん肌のトラブルやお悩みも改善できるよう、毎日のケア方法などもしっかりお伝えしています。
10年後もたるみを知らないお顔を目指して一緒に頑張りましょう!!
スタッフ一同お待ちしております!
(ミッショナリーエステは北口店・Pace店にてご予約を承ります。)