筋肉を鍛えましょう! | 平塚の美容室 Yasuoka美容院

筋肉を鍛えましょう!

こんにちは😃Arona店長の安田です!

 

私、1ヶ月前くらいから

足に巻いてスイッチを押すだけで筋肉が付けられるという

夢のようなこの、パルスを使いはじめました。

 

夜、やること全て終わって、もう寝るだけ!にして、これを膝上に両足巻き、スイッチON!

 

スクワットモードで勝手に筋肉が動いてるのを見ながら、あっという間に20分。

 

これでスクワット154回分!!

 

無酸素運動でしか付けられない速筋が付けられるんです!

 

その後ウォーキングモードで30分。遅筋を鍛えました。

 

やり始めて1ヶ月。

今、どうなったかというと…

 

太ももの後ろの筋肉が鍛えられ、みんなに足が締まった!細くなった!などと言われます!

 

ウエストのサイドも締まって来てるので、今後が楽しみです!!

 

 

今お店で無料体験してます!是非体感して見てください!

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